家の近くに、緑の多い公園があって、休日はよくその公園のベンチに座って木々を眺める
木は自然体で生きていて、バランスが良いなあとよく思う
堂々と枝振りよく枝を伸ばして、しなやかに風に揺られている木々を見ていると、自然体という言葉を思い出す
こんな風にバランス良く自然体で生きたいと思う
何か将来的な不安などに囚われている時も、風に揺れる木々を眺めていると、心が落ち着いてくる
考えすぎず、バランス良く、自然のリズムに任せて自然体でいれば良いのだと思う
自然の中にいると自然体になれますね 自然の中にいると良い時間が過ごせます
僕は調理の仕事をしていますが、調理の仕事はひたすら手を動かす作業が多いです
ひたすら反復する作業が多いので、手が作業を覚えていく感覚になります
今日 家で洗濯物を干していて、なんだか作業する手のスピードが上がった気がしました
反復作業をこなす仕事をしていると、手仕事のスピードや手際が良くなるなと思いました
多分、記憶というのは脳だけが覚えているわけではなくて、手や足の筋肉など、体の一部で直接記憶している部分も多い気がします
手が覚えるまで反復作業を繰り返す
手が覚えると、その先は考えなくても手が動くようになるので、作業が楽になります
実際に手で触れられるものを通した仕事をしていて、良かったと思います
僕は結構、物事を深刻に考えがちで、悩みも常に尽きないような感じだったのですが、最近は、もっといい加減になろうと思っています
真剣に、深刻に考えることが、必ずしもベストではないと思うようになったからです
真剣になれば全ての問題が解決するかというとそんなことはなくて、逆に真剣に考えすぎて疲れてしまい、コンディションを落とすようなことにもなると気づきました
なので、最近は極力、いい加減に、ちょうど良いくらいの真剣味で考えて、疲れを溜めないようにしています
物事を少し離れた場所から眺める感じで、あまり眉間に皺を寄せて考えないで、ユーモアを交えながら、客観的に捉えるようにしています
物事はそんなに頑張りだけで解決できることは少なくて、頑張りだけで解決しようとするのは疲労が溜まって結果が出ないことが多いので、あまり頑張りに頼らないようにしています
いい加減で良い ちゃらんぽらんで良い リラックスして、柔軟に捉えようと思います
最近、もっとちゃらんぽらんになって良いのでは？と思っている
思うに、僕は良い結果を求めすぎて、ノーミスにこだわり過ぎている気がする
ノーミスを目指しても、ミスは絶対ゼロにならないから、ミスの度に落ち込んでしまう
初めからある程度のミスを見込んで、適当に適当にやっていれば、ミスしても落ち込まない気がする
もっとちゃらんぽらんで良いのだ 適当で良いのだ
楽な形で、初めからミスを織り込んで、ちゃらんぽらんにやっていけば良いのだ
最近はそんな事を思っています
特に語るほどの事はない平凡な日々を過ごしている
語るネタもないんだけど、何かをブログに書きたい時がある
そういうことってありませんか？ 何かをただ語りたいだけの気持ちになること
今日も公園に行ってミネラルウォーターを飲みながらぼーっとしていた
風に揺れる木々を見ていて、枝を伸ばした形のフォルムが、すごくバランスが良くて、左右の重さのバランスが取れていて、木はバランスがいいなあと思った
自然体で立っているんだけど、枝を自由に伸ばした姿が、すごくバランス良く見えた
風に揺れる木々のように、自然体になりたいと思った
日々を乗り越えていく中で、毎日正解を出そうと、毎日の中の決断に少し疲れている感じがあったんだけど、もう、少々の失敗は気にせず、何とかなるだろうとおおらかな気分で過ごしていきたいと思った
いつもいつも正解を求めていると、疲れてしまう。もうちょっとチャランポランになってもいい気がした
木を眺めていると、色々な考えが浮かびますね
今日も休日恒例の朝散歩に行った
歩きながら思ったのは、午前中のノイズの少ない脳は貴重だということだ
朝起きてすぐの時間は、脳に余計な情報が入っていなくてスッキリしている
ノイズが少ないから、物を他人の情報に左右されずに、自分オリジナルの思考がしやすい
時間が経ってお昼くらいになると、だんだん脳のノイズが増えてくるように感じる
だんだん脳がインプットされた情報でいっぱいになって、空き容量が少なくなってくるように感じる
だから、午前中のノイズの少ない脳の時間を大事にしたい
頭がスッキリとした時間に、仕事やブログなどの大事なアウトプットを済ませるようにしたい
逆に、午後〜夜は、インプットに向いた時間帯だと感じるので、読書などは午後〜夜にするようにしたい
脳がクリアな午前中の時間、大事にしたい
