仕事の後にはいつも帰り道のカフェで何もせずにコーヒーを飲んでボーッとする 30分くらい何もせずに静かに座って辺りを眺めているだけでずいぶん疲れが取れる 何もせずにボーッとしてコーヒーを飲む時間が、自分の心と身体をチューニングする大事な時間な…
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