悪いことや不運な事が起こると
ちょっと気が動転してしまうけど
しばらく経って冷静に考えると
そんなに大げさに嘆くほどでもないと思ったりする
自分の気持ちというものは
けっこうその日の心身の調子で浮き沈みするから
あまり感情に振り回されないようにしようと思った
調子の悪い日にはどうにもならなそうに思えても
次の日に冷静に考えるとなんとか挽回できそうに思えたりする
自分の考えというものも
その日の身体的な調子にかなり左右されるから
調子の悪い時はあまり思い詰めずに
心身のコンディションを整えていつもの日課をこなしていると
また気持ちが前に向いてくるときがやって来る
良いときは浮かれすぎないように
悪いときは落ち込みすぎないように
淡々とした自分のリズムで進んでいこうと思う