家の近くに、緑の多い公園があって、休日はよくその公園のベンチに座って木々を眺める 木は自然体で生きていて、バランスが良いなあとよく思う 堂々と枝振りよく枝を伸ばして、しなやかに風に揺られている木々を見ていると、自然体という言葉を思い出す こん…

僕は調理の仕事をしていますが、調理の仕事はひたすら手を動かす作業が多いです ひたすら反復する作業が多いので、手が作業を覚えていく感覚になります 今日 家で洗濯物を干していて、なんだか作業する手のスピードが上がった気がしました 反復作業をこなす…

僕は結構、物事を深刻に考えがちで、悩みも常に尽きないような感じだったのですが、最近は、もっといい加減になろうと思っています 真剣に、深刻に考えることが、必ずしもベストではないと思うようになったからです 真剣になれば全ての問題が解決するかとい…

最近、もっとちゃらんぽらんになって良いのでは？と思っている 思うに、僕は良い結果を求めすぎて、ノーミスにこだわり過ぎている気がする ノーミスを目指しても、ミスは絶対ゼロにならないから、ミスの度に落ち込んでしまう 初めからある程度のミスを見込ん…

特に語るほどの事はない平凡な日々を過ごしている 語るネタもないんだけど、何かをブログに書きたい時がある そういうことってありませんか？ 何かをただ語りたいだけの気持ちになること 今日も公園に行ってミネラルウォーターを飲みながらぼーっとしていた …

今日も休日恒例の朝散歩に行った 歩きながら思ったのは、午前中のノイズの少ない脳は貴重だということだ 朝起きてすぐの時間は、脳に余計な情報が入っていなくてスッキリしている ノイズが少ないから、物を他人の情報に左右されずに、自分オリジナルの思考が…

今日は帰り道で小雨に降られた 傘をさそうかと思ったが、雨具を着ていたので雨に打たれて歩いた その時に思い出したのが、屋久島で良く雨に打たれて歩いたことだ 屋久島は年間300日雨が降ると言われるほど、よく雨が降る所だ 屋久島には２回行ったけど、よく…

何かにチャレンジしようと考えた時、勝てるかどうか、考えると思う その時に、全勝を目指そうとしすぎると、チャレンジ出来なくなると思った 大体、確実に勝てることなんて少なくて、良くて五分五分くらいの事が多いと思う 全勝を目指すと、そういう勝ち目が…

日光浴をしながら鳩を見ながら思った 鳩は裸一貫で何も持ってないのに生きている 日光浴しながら野良猫を見ながら思った 猫は裸一貫で何も持たないのに生きている 人間だけなんだよな 色々なものを持っているのは 本来、人間も裸一貫で生きているはずなのに…

今日も近所の公園で日光浴をした 温かいお茶を飲みながら空を眺めてリラックスした 何も考えないようにしてぼーっと空を眺めていると、心が少しずつ鎮まってくる この３０分は僕にとって欠かせないバランス調整の時間だ 心が静かに鎮まっていると、疲れない …

自分が持っているものは、見えにくい 自分が持っていないものは、見えやすい 「自分には何も無いな」と、思う事が結構ある でも、よく考えてみると、何も持っていない訳ではないことに気づく 自分が持っているものは、見えにくいから、「自分には何も無いな…

家の近くに良いベンチのある公園があるので、そこで休日はよく日光浴をする 温かいお茶を買ってベンチに座ってボーッとする 今日は空に雲ひとつなく、日差しがとても気持ち良かった 木々を見ていると、こんなふうに自然に生きていけばいいんだと思う事が出来…

今日も近所のコンビニまで散歩した 朝日を浴びると元気になる ピリッとした空気を吸うと体に新鮮な気が行き渡る 朝日を浴びるとセロトニンが出るというが、確かに朝日を浴びながら散歩するとそんな気がする 冬の朝は好きだ 澄んだ空気を呼吸すると、元気が出…

僕は良く本を買いますが、買った本を眺めていて、思った事があります。 買う前に当たりだろうと思って買った本よりも、ハズレかもなーと思いながら買った本の方が、読んでみると面白かったりする事です。 ちょっと自分には合わないかもとか、理解が難しいか…

近所に良いベンチのある公園がある 時間のある時には、自動販売機で温かい飲み物を買って行ってベンチに座って飲む ポカーンと空を眺めながら温かい飲み物を飲む時間が好きだ 空を眺めていると、心がすうっと広がる感じがする 空を眺めながら、いろいろなこ…

今日も朝の散歩をした 近くのコンビニまで歩くだけだが、ピリッと寒い空気の中を歩くのは気持ちがいい 休日は大体いつもこの散歩をしている 朝日を浴びるとセロトニンが出るというが、それを実感できる 体を動かすと気分が良くなる 良い習慣だと思うので続け…