今日も休日恒例の朝散歩に行った
歩きながら思ったのは、午前中のノイズの少ない脳は貴重だということだ
朝起きてすぐの時間は、脳に余計な情報が入っていなくてスッキリしている
ノイズが少ないから、物を他人の情報に左右されずに、自分オリジナルの思考がしやすい
時間が経ってお昼くらいになると、だんだん脳のノイズが増えてくるように感じる
だんだん脳がインプットされた情報でいっぱいになって、空き容量が少なくなってくるように感じる
だから、午前中のノイズの少ない脳の時間を大事にしたい
頭がスッキリとした時間に、仕事やブログなどの大事なアウトプットを済ませるようにしたい
逆に、午後〜夜は、インプットに向いた時間帯だと感じるので、読書などは午後〜夜にするようにしたい
脳がクリアな午前中の時間、大事にしたい
