今日は、友人とカフェでお茶を飲んで色々話しました。 話しながら思ったのが、 「心の中の記憶は、一度外に出して日の光を当てて風を通してやる事が必要なのだ」 という事でした。 今、自分の中で課題だと思っているのが、「放っておくとネガティブ思考に傾…

気持ちにあまり余裕が持てないときがある そんなときは 呼吸するのも苦しい感じで ２日にいっぺんのブログ更新も難しい でも そういうときほど 今まで通りのペースで書いた方が良いのかもしれない 今までの生活のリズムを保つ事 息を吸って吐くように 文章を…

悪いことや不運な事が起こると ちょっと気が動転してしまうけど しばらく経って冷静に考えると そんなに大げさに嘆くほどでもないと思ったりする 自分の気持ちというものは けっこうその日の心身の調子で浮き沈みするから あまり感情に振り回されないように…

この４月から、今通っているお弁当作りの作業所の、常勤の調理師の方がほとんど辞めてしまうことになり、一昨日の月曜日は、その調理師の方達抜きでお弁当作りの作業が出来るかどうか、テストの営業をしました。 僕はあまり調理のスキルも無いし、調理師の方…

お久しぶりです。kota_kotaです。ちょっと身の回りに変化があってしばらくブログをお休みしていましたが、落ち着いてきたのでまたぼちぼち更新していこうと思います。 ちょっと前に、やたらと眠気が強い日々が続いていて、人生の転機の前にはやたらと眠くな…

こんにちは。いつも読んで頂いてありがとうございます。 ちょっと思うところがあり、しばらくブログをお休みします。 どのくらいお休みするかは分かりませんが、また書くこともあると思います。 皆様のブログへの訪問もしばらく止まると思いますが、また再開…

最近、ちょっと疲労感が強い だるさと眠気も強くて睡眠時間も長い たまにこういう時期がある 身体のあちこちが緩んでくる感じ まあ身体の要求には素直に従って 疲労感が強いときは休んで 眠いときは寝れば良いんだと思う 暖かくなって、溜まっていた疲労と毒…