うまくいかないとき 結果が出せないときは 沈黙の中で考える時間が必要なのかもしれないと思った うまくいかないときは辛いけど 出ている結果の原因は今までの自分の行い 黙って沈黙の中で考える時間が必要なのかもしれないと思った 無能な自分を感じると悔…

仕事の後にはいつも帰り道のカフェで何もせずにコーヒーを飲んでボーッとする ３０分くらい何もせずに静かに座って辺りを眺めているだけでずいぶん疲れが取れる 何もせずにボーッとしてコーヒーを飲む時間が、自分の心と身体をチューニングする大事な時間な…

自分を動かそう、動かそうとし過ぎて気が急いていると 雑な振る舞いになってしまう気がする 今まで、もっと動くことばかり考え過ぎていたのかもしれない 時々、動きを止めて心を落ち着けて客観視して いつもアクセルばかり踏まないで時々ブレーキを踏んで頭…

うまくいかないときが多い 少し落ち着いて行こう 感情に距離を置いて 自分のやり方を振り返る 原因があるから結果がある 自分では一生懸命やっているつもりでも まだ改善すべき点がたくさんあるということ 自分の意識は低かったかもしれない 頑張っているつ…

今週は月曜日からどうも頭の回転が良くない 普段ならもう少しテキパキと頭が回るはずなのに 何か頭に霞がかかったようで思考や動きが遅くなってる 普段を１０としたら6ぐらいに脳の機能やスピードが落ちてる気がする 判断力も良くないし 周りの人達のスピー…

今日は包丁を使っているときに誤って指を切った 朝から暑かったせいかあまり体調が良くなく、頭も回らなくてちょっと集中を欠いていたと思う 指を切るときは、少しぼんやりしていたりして集中しきれてないときが多い気がする 大きなケガやミスをしないように…

今日は久しぶりに宴席でお酒を飲んだ リラックスできて思っていることを言って聞いて充電できた 普段顔を会わせていても聞けなかった話もたくさん聞いて こういう事を思っていたんだと驚くこともあり 結構自分も期待されていたんだという発見もあり 色々な発…