リズム

午前中はアウトプットの時間
午後はインプットの時間
夕食後はリラックスの時間
この３つのリズムを意識して過ごしている
あとはよく歩くようにしている
今朝も朝の散歩が気持ちよかった
リズムを大事にして暮らしていきたい