2023-04-27から1日間の記事一覧
今の職場には歩いて片道45分ほどかかる朝、その45分間の歩く時間は幸福な時間だ朝日を浴びるとセロトニンが分泌されるセロトニンが十分に分泌されるのが幸福感に重要だというだいたい、週150分間くらいは歩くのが健康には良いらしい職場への行きと帰り…
今の職場には歩いて片道45分ほどかかる朝、その45分間の歩く時間は幸福な時間だ朝日を浴びるとセロトニンが分泌されるセロトニンが十分に分泌されるのが幸福感に重要だというだいたい、週150分間くらいは歩くのが健康には良いらしい職場への行きと帰り…