うまくいかないとき
結果が出せないときは
沈黙の中で考える時間が必要なのかもしれないと思った
うまくいかないときは辛いけど
出ている結果の原因は今までの自分の行い
黙って沈黙の中で考える時間が必要なのかもしれないと思った
無能な自分を感じると悔しいし
なんでこんなに頭が鈍いんだろうといつも思うけど
もう少し ましになれる気がするから
何とか 粘り強く 挽回していきたい
2016−9−22 放心の時間
仕事の後にはいつも帰り道のカフェで何もせずにコーヒーを飲んでボーッとする
３０分くらい何もせずに静かに座って辺りを眺めているだけでずいぶん疲れが取れる
何もせずにボーッとしてコーヒーを飲む時間が、自分の心と身体をチューニングする大事な時間なんだなと実感しています
放心して自分のリズムを整える時間があると少しホッとして落ち着けて良いですね
2016-9-17. ブレーキ
自分を動かそう、動かそうとし過ぎて気が急いていると
雑な振る舞いになってしまう気がする
今まで、もっと動くことばかり考え過ぎていたのかもしれない
時々、動きを止めて心を落ち着けて客観視して
いつもアクセルばかり踏まないで時々ブレーキを踏んで頭を冷やさなければ
自分を客観視してもっと謙虚になって円満な協調関係を作ることを意識して
ブレーキを踏むことをもっと覚えるべきなのかもしれない
2016-9-13. 内省
うまくいかないときが多い
少し落ち着いて行こう
感情に距離を置いて
自分のやり方を振り返る
原因があるから結果がある
自分では一生懸命やっているつもりでも
まだ改善すべき点がたくさんあるということ
自分の意識は低かったかもしれない
頑張っているつもりでも結果が出せてないのならそれはダメだということ
疲れているのは皆同じ
うまくいかないと落ち込むし 先は長いけど１つずつ
明日は 水準を超えられるように
2016−9−7 今週は頭が回らない：脳と身体のコンディション
今週は月曜日からどうも頭の回転が良くない
普段ならもう少しテキパキと頭が回るはずなのに
何か頭に霞がかかったようで思考や動きが遅くなってる
普段を１０としたら6ぐらいに脳の機能やスピードが落ちてる気がする
判断力も良くないし 周りの人達のスピードについていけてない
以前読んだ本に、ランニングをすると脳に良い刺激になって作業能力や思考能力が良くなると書いてあったのを思い出してとりあえず近所を走ってみた
ランニングすることで頭の回転が良くなって欲しいので土日はしっかり走ろう
今週あと２日あるから 調子を戻してなんとか挽回せねば
頭の調子を早く戻して ミス無く周囲のスピードについていけるようにしたいです
頭と身体のコンディションを整えるのは大事だと今日は思いました
2016-9-5 集中力を欠くと指を切る
今日は包丁を使っているときに誤って指を切った
朝から暑かったせいかあまり体調が良くなく、頭も回らなくてちょっと集中を欠いていたと思う
指を切るときは、少しぼんやりしていたりして集中しきれてないときが多い気がする
大きなケガやミスをしないようにしっかり集中していこうと思った
体調が良くないとケガや火傷をしたり判断を間違えるので体調には気をつけたいです
明日はしっかり集中していこう
2016−9−2 久しぶりに飲んだ：傭兵と宴席
今日は久しぶりに宴席でお酒を飲んだ
リラックスできて思っていることを言って聞いて充電できた
普段顔を会わせていても聞けなかった話もたくさん聞いて
こういう事を思っていたんだと驚くこともあり
結構自分も期待されていたんだという発見もあり
色々な発見のある宴席でした
たまに普段しない話をする場があると良いですね
そういえば 傭兵の人たちも
戦闘の無い日はお酒を飲んで自分の良い部分も悪い部分も全部話すような宴席を持つと聞いたことがあります
その方がいざという修羅場で仲間を助けることが出来やすくなって結果的に集団が生き残れる確率が上がるのだとか
確かにその人の人間臭い部分を知っていた方が よく知らない時より 何かと助け合いやすい
今日は帰り道を歩きながら 傭兵が宴席を持つ理由について ぼんやりと考えながら歩いていました
今日は楽しかった 今週もお疲れさまでした
